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세대 간 단절과 노노(老老)케어: 가족 없는 노인 돌봄의 대안 가족이 없는 시대, 돌봄의 주체는 누가 되어야 하는가2025년 대한민국.우리는 ‘가족이 돌본다’는 전제가 더는 통하지 않는 시대를 살고 있다.급속한 고령화 속에서 1인 고령 가구는 전체 노인 가구의 절반 가까이 차지하고 있고,자녀와의 물리적·심리적 거리도 점점 멀어지고 있다.노년의 돌봄이 ‘자식’에게 맡겨지는 시대는 이미 지나갔다.이제 돌봄은 새로운 주체를 필요로 한다.하지만 그 빈자리를 대신 채우고 있는 것은다름 아닌 또 다른 고령자들이다.노인이 노인을 돌보는 노노(老老)케어가가족 부재와 세대 단절의 대안처럼 작동하고 있지만,그 구조는 한계가 뚜렷하다.고령자 스스로도 체력이 약하고,돌봄을 감당할 만한 사회적 보호망 없이소진되는 일이 반복되고 있다.더 이상 개인의 헌신만으로는돌봄이 유지될 수 없는 시대다.. 2025. 7. 3.
노노(老老)케어, 더 이상 숨기지 마세요: 사회적 관심과 지지 요청 돌봄이 부끄러움이 되어버린 사회“아버지가 어머니를 돌본 지 벌써 6년째예요.정작 저희 형제는, 부모님이 그렇게 고생하시는 걸 뒤늦게 알았죠.”이런 고백은 단지 한 가정의 이야기가 아니다.지금 이 순간에도 대한민국 곳곳에서고령자가 고령자를 돌보는 노노(老老)케어가 진행되고 있다.하지만 그 현실은 사회 속에서 잘 보이지 않는다.돌보는 노인은 “다들 이렇게 사는 거지”라며 참고,돌봄을 받는 노인은 “내가 짐이 되었다”는 죄책감 속에 조용히 침묵한다.그리고 주변 사람들조차 그 상황을 ‘개인적인 문제’로 넘기기 일쑤다.그 결과, 노노케어는 점점 더 고립된 영역이 되어가고 있다.2025년 대한민국은 이미 초고령사회다.고령자 1인 가구와 고령 부부 가구가 급증하면서,돌봄이 필요한 순간을 가족 내에서 처리하지 않으면그.. 2025. 7. 3.
노노(老老)케어 예방을 위한 자기 돌봄: 건강한 노년 생활의 시작 돌봄을 받기 전, 나를 먼저 지켜야 한다“나중에 누가 나를 돌봐줄까?”“혹시 내가 배우자나 친구에게 짐이 되진 않을까?”초고령사회에 진입한 대한민국의 많은 고령자들이스스로에게 이런 질문을 던지기 시작하고 있다.그 질문은 단지 두려움이나 불안에서 비롯된 것이 아니다.이미 우리 주변에는 고령자가 또 다른 고령자를 돌보는노노(老老)케어라는 현실이 너무나 보편화되고 있기 때문이다.2025년 현재, 대한민국의 65세 이상 인구는 1,000만 명을 넘어섰다.75세 이상 후기 고령자도 전체 인구의 약 10%에 달하며,1인 고령 가구와 고령 부부 가구의 비율도 계속 증가하고 있다.이러한 인구 구조 속에서 돌봄이 필요한 고령자가 늘어나고 있지만,전문 간병 인력, 요양 시설, 가족 돌봄의 한계 등으로 인해결국 건강한 고령.. 2025. 7. 3.
노노(老老)케어 시작 전 체크해야 할 7가지 준비 사항 “그냥 도와주는 줄 알았는데, 어느새 간병이 되었어요.”“하루 이틀 도와주다가, 1년이 됐어요.”“지금은 괜찮지만, 이게 몇 년 더 이어질까 생각하면 막막합니다.”이런 말들은 이미 노노(老老)케어를 시작한 고령자들의 입에서 자주 들을 수 있다.처음에는 단순한 손잡기나 식사 챙기기로 시작된 돌봄이점점 걷기 보조, 위생 처리, 외출 동행, 약 복용 관리까지 확대되면서자신도 모르는 사이 본격적인 간병자가 되는 것이다.2025년 대한민국은 초고령사회에 진입했고,노노(老老)케어는 점점 더 보편적인 돌봄 형태로 자리 잡고 있다.요양 시설이나 간병 인력이 부족한 현실 속에서건강한 노인이 또 다른 노인을 돌보는 구조는 피할 수 없는 선택이 되고 있다.그러나 노노케어는 고령자가 고령자를 돌보는 구조인 만큼시작하기 전에는.. 2025. 7. 2.
인간 존엄성과 노노(老老)케어: 돌봄의 책임은 누구에게 있는가 돌봄의 마지막 선은 존엄이어야 한다“돌본다고요? 같이 늙어가는 거죠.”이 말은 78세의 한 노인이 82세 치매 아내를 돌보며 한 말이다.그는 매일같이 대소변을 치우고,반복된 질문에 응답하고, 잠 못 드는 밤을 지새우며,어느새 돌봄이라는 이름 아래 자신의 삶을 잃고 있었다.노노(老老)케어, 즉 고령자가 또 다른 고령자를 돌보는 이 구조는2025년 현재 대한민국에서 매우 흔한 풍경이다.65세 이상 인구는 1,000만 명을 넘었고,75세 이상 후기 고령자 비중도 급격히 증가하면서가족 내에서의 간병, 특히 배우자 간의 상호 돌봄은피할 수 없는 현실이 되었다.하지만 그 속에서 우리는 중요한 질문 하나를 마주해야 한다.“과연 지금의 노노(老老)케어는 인간다운 삶을 보장하고 있는가?”그리고 더 나아가,“돌봄의 책임은.. 2025. 7. 2.
노년기 삶의 질 향상: 노노(老老)케어를 건강하게 극복하는 법 돌봄 안에서도 존엄한 삶은 가능하다2025년 현재, 대한민국은 초고령사회를 본격적으로 살아가고 있다.전체 인구의 23% 이상이 65세 이상이며,그 중 상당수가 1인 가구이거나 고령 부부만이 남아 있는 가구 형태다.이러한 사회 구조 속에서노노(老老)케어, 즉 고령자가 고령자를 돌보는 상황은더 이상 예외가 아닌 일상이 되고 있다.노노(老老)케어는 돌봄 인력 부족, 가족 돌봄의 약화, 요양시설 이용의 한계 등복합적인 사회적 조건 속에서 발생한다.하지만 그 구조 자체는돌봄을 받는 사람은 물론,돌봄을 제공하는 고령자에게도 심리적 고립감, 신체적 피로, 생활의 제한이라는부정적인 영향을 줄 수 있다.그럼에도 불구하고, 많은 고령자들은노노(老老)케어의 현실 속에서도삶의 의미를 찾고, 자율성을 지키며,자신만의 방식으로 .. 2025. 7. 2.

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