idea250625 님의 블로그

노노(老老)케어 시작 전 체크해야 할 7가지 준비 사항

“그냥 도와주는 줄 알았는데, 어느새 간병이 되었어요.”“하루 이틀 도와주다가, 1년이 됐어요.”“지금은 괜찮지만, 이게 몇 년 더 이어질까 생각하면 막막합니다.”이런 말들은 이미 노노(老老)케어를 시작한 고령자들의 입에서 자주 들을 수 있다.처음에는 단순한 손잡기나 식사 챙기기로 시작된 돌봄이점점 걷기 보조, 위생 처리, 외출 동행, 약 복용 관리까지 확대되면서자신도 모르는 사이 본격적인 간병자가 되는 것이다.2025년 대한민국은 초고령사회에 진입했고,노노(老老)케어는 점점 더 보편적인 돌봄 형태로 자리 잡고 있다.요양 시설이나 간병 인력이 부족한 현실 속에서건강한 노인이 또 다른 노인을 돌보는 구조는 피할 수 없는 선택이 되고 있다.그러나 노노케어는 고령자가 고령자를 돌보는 구조인 만큼시작하기 전에는..

인간 존엄성과 노노(老老)케어: 돌봄의 책임은 누구에게 있는가

돌봄의 마지막 선은 존엄이어야 한다“돌본다고요? 같이 늙어가는 거죠.”이 말은 78세의 한 노인이 82세 치매 아내를 돌보며 한 말이다.그는 매일같이 대소변을 치우고,반복된 질문에 응답하고, 잠 못 드는 밤을 지새우며,어느새 돌봄이라는 이름 아래 자신의 삶을 잃고 있었다.노노(老老)케어, 즉 고령자가 또 다른 고령자를 돌보는 이 구조는2025년 현재 대한민국에서 매우 흔한 풍경이다.65세 이상 인구는 1,000만 명을 넘었고,75세 이상 후기 고령자 비중도 급격히 증가하면서가족 내에서의 간병, 특히 배우자 간의 상호 돌봄은피할 수 없는 현실이 되었다.하지만 그 속에서 우리는 중요한 질문 하나를 마주해야 한다.“과연 지금의 노노(老老)케어는 인간다운 삶을 보장하고 있는가?”그리고 더 나아가,“돌봄의 책임은..

노년기 삶의 질 향상: 노노(老老)케어를 건강하게 극복하는 법

돌봄 안에서도 존엄한 삶은 가능하다2025년 현재, 대한민국은 초고령사회를 본격적으로 살아가고 있다.전체 인구의 23% 이상이 65세 이상이며,그 중 상당수가 1인 가구이거나 고령 부부만이 남아 있는 가구 형태다.이러한 사회 구조 속에서노노(老老)케어, 즉 고령자가 고령자를 돌보는 상황은더 이상 예외가 아닌 일상이 되고 있다.노노(老老)케어는 돌봄 인력 부족, 가족 돌봄의 약화, 요양시설 이용의 한계 등복합적인 사회적 조건 속에서 발생한다.하지만 그 구조 자체는돌봄을 받는 사람은 물론,돌봄을 제공하는 고령자에게도 심리적 고립감, 신체적 피로, 생활의 제한이라는부정적인 영향을 줄 수 있다.그럼에도 불구하고, 많은 고령자들은노노(老老)케어의 현실 속에서도삶의 의미를 찾고, 자율성을 지키며,자신만의 방식으로 ..

우리가 준비해야 할 노노(老老)케어: 가족 구성원의 역할과 마음가짐

가족이 먼저 마주하게 되는 고령 돌봄의 현실대한민국은 명실상부한 초고령사회로 진입했다.65세 이상 고령자는 전체 인구의 23%를 넘고 있고,75세 이상 후기 고령자 비중도 급격히 증가하고 있다.그와 동시에 1인 고령 가구의 비율은 22%를 넘어섰으며,고령 부부만 남은 가족 형태도 빠르게 늘어나고 있다.이러한 변화 속에서 노노(老老)케어, 즉 고령자가 고령자를 돌보는 구조는더 이상 특수하거나 드문 상황이 아니다.도움받을 자녀는 멀리 있고, 간병인이나 시설 돌봄은 비용 부담이 커서결국 비슷한 연령대의 배우자나 형제, 혹은 가까운 지인의 손에돌봄이 맡겨지는 것이 일상이 되어가고 있다.하지만 노노케어는 당사자들에게 상당한 신체적·정신적 부담을 안긴다.돌보는 고령자는 자신도 몸이 약해지고 있는 상황에서간병과 감정..