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건강 수명 연장과 노노(老老)케어: 고령층의 건강 관리 중요성

오래 사는 것보다 중요한 것은 ‘건강하게’ 사는 것현재 대한민국의 65세 이상 고령 인구는 전체 인구의 23%를 넘고 있으며,75세 이상 후기 고령자의 비율도 빠르게 증가하고 있다.그러나 중요한 것은 단순한 ‘수명’이 아니라,건강하게 스스로 일상생활을 유지할 수 있는 기간, 즉 건강 수명(健康壽命)이다.세계보건기구(WHO)에 따르면 건강 수명은단순히 생존이 아니라, 질병이나 장애 없이 자립적으로 생활할 수 있는 기간을 의미한다.우리나라의 평균 기대수명은 약 83세지만,건강 수명은 73세 전후로 나타난다.즉, 평균적으로 약 10년 이상을 질환 상태 또는 돌봄 의존 상태로 살아간다는 것이다.이 건강 수명의 격차가 바로 노노(老老)케어의 주요 원인이 된다.건강을 잃은 고령자가 늘어나면서,돌봄 인프라 부족과 가..

신노년층의 사회참여 증진: 노노(老老)케어 부담 경감의 열쇠

돌봄 부담의 세대적 전환점, 신노년층에 주목하라올해 들어 대한민국은 그 어느 때보다 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있다.전체 인구 중 65세 이상 고령자의 비율은 23%를 돌파했고,고령자 1인 가구, 중증 질환자, 독거 노인의 비율도 지속적으로 상승하고 있다.이러한 구조적 변화 속에서 노인이 노인을 돌보는 노노(老老)케어는더 이상 예외적 상황이 아니라,지역사회 돌봄의 한 축으로 실질적으로 작동하고 있다.하지만 이 구조는 본질적으로 상호의존성이 높은 고령자 간의 돌봄이라는 점에서안정성과 지속 가능성에 한계를 지니고 있다.특히 돌봄을 제공하는 고령자가 75세 이상인 경우,체력과 인지 기능의 저하, 응급 상황 대응력 부족,정서적 피로 누적 등으로 인해 제도 밖의 위기를 초래할 수 있다.이런 문제를 해결하기 위..

예방적 돌봄의 중요성: 노노(老老)케어 발생률을 낮추는 길

돌봄은 시작보다 예방이 중요하다2025년 한국 사회는 세계에서 손꼽히는 초고령사회로 접어들었다.노인 인구 비율은 전체 인구의 23%를 넘어섰고,그 중 상당수가 1인 가구이거나 가족과의 물리적·정서적 거리가 큰 상태에서 생활하고 있다.이런 사회 구조 속에서 노노(老老)케어, 즉 노인이 노인을 돌보는 상황은 더 이상 예외적인 일이 아니다.노노(老老)케어는 제한된 돌봄 인력과 시설, 비용 부담 등의 현실을 감안할 때사회적으로 불가피한 선택일 수 있다.하지만 동시에 이 구조는 고령자가 또 다른 고령자를 책임지는 이중 돌봄 부담을 초래하며,돌보는 이와 돌봄을 받는 이 모두에게 신체적·정서적 위험을 안겨줄 수 있다.특히 치매, 중풍, 낙상 등 만성질환 또는 갑작스러운 건강 악화가 발생했을 경우,노노(老老)케어는 시..